솔가 B-컴플렉스 "100" 베지터블 캡슐

평점 :   작성일 : 2020.02.29

피로가 많은 자취생이 객관적인 후기 남깁니다. 구입하는데 참고가 되셨으면 좋겠어요!


1.구입 이유
비타민B Series가 피로회복에 좋다는 얘기를 듣고 구입하였습니다. 또한, 성분함량표를 보면 비오틴도 포함되어있는데요. 비오틴은 탈모에 좋다고 합니다! 피로회복때문에 샀는데 머리카락에도 좋다니!!



2.장점
이 제품의 가장 장점은 가격, 유리병, 뚜껑입니다.
가격은 말할 것도 없고, 유리병으로 되어있어서 플라스틱보다 좀 더 고급스럽고 비타민은 열에 약하다고 하는데 플라스틱에 보다 좀 더 열을 막아줄 수 있대요!


마지막으로 뚜껑이 별도로 분리되어서 손으로 약을 직접 만지지 않고 꺼내서 먹을 수 있어요. 이게 정말 중요해요!! 유난떠는거 같지만


사람 손이 정말 더러운데 약 한개 꺼내다가 실수로 2-3개 꺼내서 다시 넣으면 찝찝하잖아요!
그런데 이 제품은 뚜껑으로 받칠 수 있어서 손을 대지 않아서 다시 넣어도 안찝찝해요!! 저처럼 위생관념에 예민하신분들께는
진짜 엄청난 매리트입니다 ㅎㅎ



3.총평
비타민은 건강기능식품이라서 먹었다고 바로 효과보는게 아니고
꾸준히 먹어야 효과가 있다고 해요. 일반식으로 비타민을 섭취하는게 가장 좋다고 하지만, 일일히 야채나 채소 등으로 권장량을 섭취하기 어려우니까 이렇게 약으로 간편하게 챙겨 먹는 것도 좋다고 생각해요.

평점 :   작성일 : 2020.03.25

20대~30대엔 비타민 B가 중요하다 해서 구매하게 되었어요~

*B1(알콜의 체내분해촉진)
*B2(세포재생성장)
*B3(혈중 중성지방을 낮추고 좋은 콜레스테롤인 HDL을 상승
피부의 수분 유지)
*B6(음식섭취후 혈당을 정상으로 유지
*folate(엽산,세포분열과 성장에 중요)
*B12(빈혈예방,신경계를 건강하게유지,피로완화)
*Biotin(피부와 두발에 좋은영향)
*B5(스트레스완화,피부및 모발건강)
*Choline(신경계,간에 지방이과도하게 쌓이는 것을 예방,담낭조절,콜레스테롤 대사에도움)
*Inositol(포도당 흡수개선시켜 혈당수치를 감소시키고 인슐린 저항성을 개선)

골고루 다 들어있네요!!수용성 비타민이라 몸에 필요한 만큼만 흡수되고 나머지는 배출된다하구요~몸에 필요하지만 음식으로 다 채워넣을 수없으니 믿고 꾸준히 먹어봐야겠어요!!!

평점 :   작성일 : 2019.03.30

계속 먹던 영양제인데요...
비콤플렉스 50으로 늘 먹다가..이번에 용량을 늘려 100으로 구매했어요..
수용성 비타민이라 과다용량으로 먹어도 몸에 쌓이지 않고 소변으로 배출되니 안심하고 고용량으로 갈아탔네요..
제가 염증성장질환을 앓고있는데... 장흡수문제로 일반인들보다 흡수를 잘 못 한다고 하더라구요...

일단 비콤플렉스는 엽산이 들어있어 그 점이 맘에 들더라구요...
엽산은 하루 기본용량이 들어있으면서... 비타민b군은 비오틴을 제외하곤 과다용량...^^
전 그래서 비오틴은 따로 고용량을 먹고 있어요...
비오틴도 5000짜리 용량 먹다가 이번에 10000짜리 용량으로 늘렸어요...

비타민b를 챙겨먹는 이유는 피로회복도 피로회복이지만..
피부를 위해 먹고있긴해요... 비오틴은 탈모완화를 위해...--;;
소변색이 형광빛인것도 이젠 익숙해지고 있습니다...

솔가제품은 오메가3, 에스더 c(비타민c), 비타민b 제품을 섭취 중이예요...
오메가3는..ㅜㅜ 타사 제품으로 갈아타야 할 것 같아요..
커도 너무 커서...매일 목에 걸리고... 결국 2알 먹는건데 1알만 먹고 있습니다....
외국인들은 목구멍이 큰가요? 왜이리 약이 큰지...ㅡㅡ;;

유산균과 비타민d를 제외하곤 모든 영양제는 쿠팡직구로만 사는데...
오메가3, 비타민 c, 비타민 b, 비타민 d, 비타민 e, 유산균, 아연, 비오틴... 이렇게 8가지 먹고 있어요...아연은 그만 먹을까 생각 중입니다...

제가 종합비타민을 안먹고 따로 이렇게 먹고있는 이유는...
용량을 제가 먹고 싶은대로 선택할 수 있기도하고...
종합비타민에 든 비타민a가 싫어서요..
비타민a는 흡연자이거나 과거 흡연이력이 있는 사람들이 먹으면, 폐암 발병률이 높아진다하니... 잘 따져보고 드시길 바랍니다...
전 그래서 루테인이나 스피루리나도 안먹어요...

평점 :   작성일 : 2018.12.04