Jarrow Formulas MSM 1000mg 베지캡슐

평점 :   작성일 : 2019.10.29

◆MSM 은 소나무에서 처음 추출되었다고합니다. 식이유황이라고 불리며 체내에서 피부 노화와 관련있는 콜라겐을 만드는데 매우 중요한 역할을 하는 미네랄 성분이라고 합니다. 또한 MSM은 채네 글루타치온 농도를 오려주며, 신체의 기초적인 항산화물질인 글루타치온의 합성에도 관여 되어있다고합니다. 이성분은 나이가 들면서 줄어드는 성분이라 알려져 40대 이후 나이가 들기 시작하면 외부에서 적극적으로 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

◆MSM의 효능
1. 염증 진정, 항염증 작용으로 관절염 완화 - 연골을 만드는 체내 원료로 쓰이며, MSM은 근육통 등 다른 통증과 염증을 진정시키는 효과가 있다고 합니다.
2. 알레르기 증상을 완화
3. 간질성 방광염을 예방하는 효과
4. 면역력 증가
5. 탈모 완화 - 유황은 피부와 머리카락, 손톱을 구성하는 단백질을 만드는데 필요하며, 단백질의 구성요소인 유황은 피부를 탄력있게 하고 머리카락에 윤기를 주어, 튼튼한 손톱과 머리카락을 만듭니다. 또한 혈류를 증가시키고 세포분열을 활발하게 하여 발모를 촉진시킵니다.

but 이걸로 치료할 수 있는 탈모는 영양 부족형, 스트레스 탈모류입니다. 대부분의 남성형 탈모는 이런런 영양제로 못고쳐요.ㅎㅎ 남성형 탈모에 좋다고 인정받은 약은 미녹시딜, 피나계열, 두타계열 약 뿐입니다.

◆MSM이 많은 식품
대부분의 신선 식품에 들어가 있으며, 식품이 익혀지거나 가공되면 함유량은 사라지거나 줄어들게 된다고합니다.
부추와 채소, 우유, 커피, 토마토, 녹차류, 치즈, 맥주, 옥수수, 사과 등 과일, 야채, 통곡물, 콩류

◆MSM 복용량
정해진 권장량이 없지만 2G정도라고합니다.

◆MSM 부작용
보충제로 섭취할 경우 체질에 따라서 위장의 불쾌감이나 이상증상이 나타날 수 있다고 합니다.
- 임신이나 모유 수융 대한 안정성은 확보되지 않았습니다.
- 실리마린, 히알루로산과 함께MSM을 최대 3개월 이상 복용하거나 피부에 바를 떄 일부 메스꺼움, 설사, 피로, 두통, 불면증, 또는 알레르기를 악화시켰다는 보고가 있다고 합니다.
- 정맥류나 만성정맥기능부전이 있는 사람들은 붓기와 통증을 증가 시킬 수 있습니다.
( - 탈모에 좋지 않다는 주장도 있는데 검증되지 않았다)

◆사용후기
영양제에 대해서 관심이 많다보니 이곳저곳에서 정보를 얻고있는데 모 커뮤니티에서 MSM을 신성시하면서 뭐에좋다. 뭐에 좋다. 거의 만병통치약 수준으로 칭찬하더군요(실제로 효과있다고는 말 못합니다.). 심지어 별명마저 영양제 갤러리의 아이돌이더군요.ㅎㅎ 별명에 피식했는데 그럼 한번 먹어 볼까? 하는 생각이 들어서 주문했습니다. 가격도 그리 비싼편이 아니라 부담없이 주문했고요. 먹고는 있는게 솔직히 큰 변화는 못느끼고 있습니다. 먹는 영양제가 많다보니 어떤 영양제가 실제로 효과를 냈는지도 확인 불가능한데 그냥 좋다니 먹고 있습니다.ㅎㅎ 재주문은 솔직히 모르겠네요. 근데 숱 많아질 수 있다니 현상 유지를 위해서라도 계속 먹어야하나 고민중입니다.

평점 :   작성일 : 2019.06.20

예로 부터 유황이 좋다는 말은 들었었습니다



ㆍ유황 온천
ㆍ유황 오리



MSM.......................유기유황 식이유황



재재구매입니다




● 유황의 효능은

1.관절 염
2.뼈 건강
3.각종 염증
4.근육 생성
5.건강한 피부
6.건강한 머리결
7.강력한 항산화제




1. MSM(식이유황)이란?

우리 인체에서 발견되는 천연 유황 유기물로
서 우유 커피 차 녹색 야채 등의 식품에도 발
견됩니다
MSM은